Opiniões com Ana Sepúlveda

Semana passada realizei um dos meus objetivos da minha “bucket list” (lista de desejos) – encontrei-me com o Alexandre Kalache, uma referência mundial e o pai do conceito de cidades amigas dos idosos e do conceito de envelhecimento ativo e saudável.[…]

O segredo? Resiliência, paixão, maturidade, necessidade e busca ardente pela felicidade. Um dia coloquei na minha mente que ia ser feliz, desse para onde desse. E olho para trás e vejo o caminho percorrido.[…]

De Portugal e dos outros países que queiram usufruir de um enorme ganho civilizacional para poder minimizar o impacto da atual crise social e económica.[…]

Neste artigo de opinião, trazemos mais um desafio que se coloca as mulheres ativas: lidar com a fase da menopausa e todas as alterações que esta fase pode provocar. Estarão as organizações preparadas para apoiar estas profissionais?[…]

Outro dia estava numa conferência para colaboradores de uma empresa na área da construção civil e, tal como tenho vindo a fazer em situações semelhantes, perguntei à audiência de que forma definem “envelhecimento” e de que forma definem “longevidade”.[…]

Na sequencia do outro artigo de opinião acerca do jeito jeans da vida, Ana Sepulveda leva-nos novamente ao tema que tanto pode ajudar a melhorar a nossa ligação com esta fase de vida. Preparados?[…]

A importância de olharmos para a nossa vida e percebermos que marca queremos deixar da nossa passagem. Preparados?[…]

Para a grande maioria das pessoas em Portugal, agosto é um mês de férias e comigo, felizmente e depois de muito tempo, também foi. Rumei a sul, para um cantinho do Algarve, com tempo para socializar e pensar na minha vida.[…]