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Em busca da longevidade: biohacking e gadgets
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Quem segue o mercado da longevidade tem vindo a observar o crescente desenvolvimento de produtos …

A Importância de um abraço
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𝐇𝐨𝐣𝐞 é 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐀𝐛𝐫𝐚ç𝐨. 𝐔𝐦 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨.

Higiene do Sono: Sabe o que é?
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Todos nós temos as nossas rotinas de higiene, onde se inclui o banho, lavar os …

E assim se completam 50 anos!
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Serão os 50 os novos 40? Ou os novos 30? Fará sentido estas redefinições? Eis …

Criar um Ritual "A Vida Começa aos 50".
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Esta semana, recebi a newsletter de Chip Conley, com um tema que quanto a mim, …

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Numa notícia publicada pela CNN Brasil, Ramishah Maruf menciona Warren Buffett, 92, e Charlie Munger, …

Motivo para não ir para os “aposentos”
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A ideia de se aposentar (reformar) é geralmente vista como uma conquista na vida de …

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A saúde digital está em constante evolução, e é importante estar a par das tendências …

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Na Rubrica do ABC do Envelhecimento e da Longevidade, com a gerontóloga, Stella Bettencourt da …

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Turim e a lei que promove a longevidade ativa
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Em Turim, foi criada uma lei pelo o Conselho Regional de Piemonte que visa reforçar …

Porque há cada vez mais centenários?
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A tendência é para registarmos um crescimento dos centenários no mundo, estimando atingir o marco …

Estou ou Não Estou a entrar na Menopausa? Como saber?
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Pergunta Mil e Uma Vezes feita por nós mulheres quando atingimos uma certa idade e …

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Reduzir a sua pegada ecológica. Vamos considerar este dia como o dia zero para mudar …