Encontre o seu “Ikigai” e encontrará o seu propósito de vida
Vivemos num país com problemas estruturais devidos às alterações demográficas ocorridas nas últimas décadas, para …
Os portugueses compram menos para reduzir impacto ambiental
Estas são as conclusões do estudo European Consumer Payment Report – ECPR, realizado pela Intrum, …
Sono: a importância de dormir bem
Dormir mal está associado a problemas de saúde, tais como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, deficiências …
Qual a melhor hora para fazer exercício?
Qualquer hora é boa para treinar, mas as horas em que se pratica exercício parecem …
As histórias e a longevidade
A importância das histórias e do legado para a nossa longevidade.
As 5 tendências para uma economia verde
Na sequência do artigo publicado acerca do novo paradigma do trabalho e da transição para …
Novo paradigma do trabalho e a transição verde
Com a evolução rápida da sociedade e do mercado de trabalho, temos que nos adaptar …
Os festivais de verão estão de volta!
Os festivais de verão estão de volta! E com eles os reencontros com os amigos …
As idades do envelhecimento
Neste vídeo da Rubrica do ABC do envelhecimento e da longevidade com a gerontóloga Stella …
Os índices do envelhecimento - Parte 2
Neste vídeo da Rubrica do ABC do envelhecimento e da longevidade com a gerontóloga Stella …
Os índices do envelhecimento - Parte 1
Neste vídeo da Rubrica do ABC do envelhecimento e da longevidade com a gerontóloga Stella …
O envelhecimento demográfico
Na Rubrica do ABC do Envelhecimento e da Longevidade, com a gerontóloga, Stella Bettencourt da …
Estou ou Não Estou a entrar na Menopausa? Como saber?
Pergunta Mil e Uma Vezes feita por nós mulheres quando atingimos uma certa idade e …
Como reduzir a sua pegada ecológica
Reduzir a sua pegada ecológica. Vamos considerar este dia como o dia zero para mudar …
O Novo Mapa da Vida
Segundo demógrafos norte-americanos, cerca de metade das crianças de 5 anos de hoje podem viver …
Poupar para a reforma: Como fazer?
Poupar para a reforma tem de ser um dos seus objetivos mesmo que ache que …