Hábitos de leitura? Eis 10 bons motivos para os ter

Se está no grupo de pessoas que adoram livros, este artigo vai dar-lhe ainda mais argumentos para prosseguir com as suas leituras. Se faz parte do leque de pessoas que assumidamente não gosta de ler, talvez lhe convenha fazer um esforço para adquirir hábitos de leitura e ao mesmo tempo, preparar o seu envelhecimento ativo e positivo.

Eis aqui 10 boas razões para isso:

1. Promove o desenvolvimento pessoal

A leitura permite o seu desenvolvimento pessoal porque estimula a reflexão sobre os seus princípios, valores, crenças, pensamentos e atitudes. Independentemente do tipo de livro (autoajuda, ficção, literatura clássica, biografia, romances historicos…), a reflexão é sempre estimulada, sem falar do aumento da nossa cultura geral.

2. Aumenta a criatividade

A leitura estimula a criatividade porque lhe dá a conhecer, em cada livro, em cada página, várias coisas diferentes. Dai que seja também interessante aventurar-se por outros tipos de leitura que não os da sua preferência para entrar em novos universos. Faz parte do nosso esenvolvimento e aprendizagem, descobrir novos temas e quem sabe formatos de leitura.

3. É uma fonte de informação

Hoje em dia existem livros sobre tudo e independentemente do tema que mais lhe agradar está sempre a aprender algo quando lê: história, cultura, saúde, bem-estar, lições de vida, etc. Por isso, este é seguramente um dos bons motivos para ler, se é que precisa de motivos para isso!

4. Ajuda a relaxar

A imagem que tem de uma pessoa a ler, relaxada no sofá, de livro aberto nas mãos, é precisamente aquela que deve reter. Se se acomodar num local tranquilo e confortável vai sentir logo uma sensação de calma. Não é por acaso que a leitura é mesmo uma das melhores maneiras de relaxar e de promover um envelhecimento ativo e positivo, meçhorando a nossa longevidade.

5. Evita o stress

Com um livro consegue evitar situações de stress. Quer esteja numa sala de espera de um consultório médico ou num transporte público, se tiver um livro à mão consegue descontrair e ocupar da melhor forma o tempo livre.

6. Afasta a solidão

Regra geral os leitores são pessoas que nunca se sentem sós ou tristes. Se não tiverem companhia, pegam num livro e distraem-se. Os conteúdos dos livros são excelentes amigos que ajudam a viver mais e melhor. Na dúvida, esta é sem dúvida uma excelente companhia.

7. É um entretenimento acessível

Precisa de mais bons motivos para ler? Ora, a leitura é uma forma de entretenimento acessível. Não quer dizer que os livros sejam baratos, mas há sempre maneira de comprar livros em feiras e promoções, pedir emprestado a amigos ou até fazer requisições na biblioteca local. E hoje em dia, há cada vez mais bons livros usdos a venda em excelente estado. Uma boa forma de poupar dinheiro e recursos. 

8. É bom em qualquer idade

A leitura é uma atividade para todos e pode ser iniciada em qualquer fase da sua vida, inclusive depois da reforma. Além disso, a imensa variedade de temas e géneros disponível, permite-lhe encontrar sempre, tenha a idade que tiver, um livro adequado para si, dos mais simples aos mais complexos.

9. Melhora a capacidade de expressão verbal e escrita

Os leitores são normalmente pessoas com maior destreza verbal porque a leitura amplia consideravelmente o vocabulário. Além disso, os leitores têm mais informação memorizada e uma melhor expressão escrita. Sem falar da cultura geral, uma vez que a leitura permite aceder a muita informação e vivências que muitas vezes não são permitidas de outra forma. 

10. Aumenta a capacidade de memorização e desenvolve a concentração

O hábito da leitura ajuda a melhorar a capacidade de memorização. Os leitores estão habituados, ainda que não seja implicitamente, a recordar-se dos conteúdos dos capítulos anteriores quando pegam num livro (nomes de personagens, lugares, acontecimentos…) e isso estimula a memória e desentorpece o cérebro e é um dos bons motivos para ler ao longo de toda a vida.

E agora que já tem mais do que motivos suficientes para ler pegue num livro, dê uma oportunidade à história e goze de bons momentos, pela sua longevidade!