Como aproveitar a chegada do outono em sua casa

Com a chegada do outono, os dias ficam mais curtos e as temperaturas começam a descer. Esta estação traz consigo as primeiras chuvas e a necessidade de nos recolhermos. Para tirarmos partido desta época veja aqui algumas dicas sugeridas pela Engel & Völkers para preparar a sua casa
 

1. A importância da Luz

A entrada do outono vem acompanhada por momentos de maior escuridão (dias mais curtos e sombrios), humidade (época de chuva) e de uma menor exposição à luz solar. A fim de contrariar a este período também conhecido como "depressão de Outono" é necessário pensar no tipo de iluminação mais adequado à sua casa. A ausência de luz provoca um aumento na produção da melatonina hormonal que, por consequência, promove o sono. Por isso, em dias cinzentos e escuros, é necessário ter fontes de luz saudáveis para não perder a motivação. Procure soluções domésticas digitais que o acompanhem ao longo do dia com um conceito de iluminação harmonioso na sua própria casa ou apartamento.

Ouça aqui as dicas da iluminação com Ana Cristina Daré, especialista neste tema.

2. Deixe o ar fresco entrar

O outono traz as primeiras chuvas, temperaturas mais baixas, os dias mais escuros, bem como ventos mais frios e fortes, o que provoca o aumento da humidade. A ventilação do espaço é um dos fatores mais importantes no combate às humidades. É fundamental permitir a troca de ar quente e húmido com ar fresco do exterior através de uma ampla ventilação cruzada todos os dias. No entanto, manter a janela aberta e deixar o ar entrar é uma solução eficaz apenas em dias não chuvosos. Para os dias de chuva, o ideal será investi num bom desumidificador, apostando na limpeza das manchas de humidade com os produtos indicados assim que forem visíveis.

3. Invista no conforto

No outono, com a chegada de temperaturas mais baixas, é importante adaptar as roupas da casa, investir em mantas e almofadas para criar um ambiente mais confortável e espaços de lazer e descanso. As mantas são práticas e podem ser expostas em cima dos sofás e poltronas. São uma ótima companhia em dias de chuva, para uma bela sessão de cinema no sofá, ou quem sabe para a leitura de um bom livro ou a escuta de um bom podcast. A estas mantas, pode juntar as almofadas, que são sinónimo de conforto. Aproveite as almofadas que já tem ou, para uma solução mais em conta, invista em capas novas para dar um novo look a sua casa. Assim, além de se preparar para a chegada do outono, está a criar um ambiente mais convidativo a ficar em casa de forma confortável neste período de recolha e introspeção.

Uma boa forma de garantir que está a trabalhar para a sua longevidade. Preparado/a?

Fonte: Adaptado de PR Engel & Völkers