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Ángela Álvarez, prémio Revelação aos 94 anos
Angela Álvares é cubana e gravou seu primeiro álbum em 2021 quando ainda tinha 94 anos. No dia 17 de novembro de 2022 ela ganhou o prémio Revelação na 23º Cerimónia do Grammy Latino 2022.[…]
5 problemas orais provocados pelo stress
O stress pode afetar negativamente a saúde da boca e existem até estudos que relacionam problemas como a ansiedade e depressão com determinados problemas dentários.[…]
60+ sim! E sem bengala!
O símbolo representativo das pessoas idosas no Brasil foi alterado. A imagem que indica os estacionamentos prioritários para os 60+ representando-os com uma pessoa curvada apoiada numa bengala foi abolida legalmente e será substituída em todo o pais.[…]
Passe Cultural em Lisboa para 65+
Para dinamizar a oferta cultural ao dispor dos habitantes de Lisboa, foi alargado a gratuidade do passe cultural[…]
Como enfrentar as insónias?
A insónia é o distúrbio do sono mais frequente no adulto e pode representar uma doença em si mesma, um sintoma de outra doença ou uma consequência de má qualidade de vida.[…]
Vitamina B6 pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão
O salmão, abacate, banana e espinafre são alguns dos alimentos ricos na vitamina B6.[…]
A Última Solidão – Um retrato do que é ser velho em Portugal
Carmen Garcia publica o livro que é um relato visto pelos olhos de uma enfermeira (@maeimperfeita nas redes sociais) que revela uma grande maturidade e uma paixão num assunto menosprezado em Portugal: a velhice. Pela mão da Av. da Liberdade Editores[…]
A menopausa e o aumento do peso
Na pré-menopausa, o ganho de peso varia entre 5 e 10 quilos e para quem entra nesta fase acima do peso ideal tem o problema acentuado pois o organismo desregula e o metabolismo fica mais lento.[…]