Saúde e Bem Estar
Fatores que explicam o aumento da esperança de vida no mundo
São vários os fatores que contribuem para o aumento da esperança de vida a nível mundial. Saiba aqui quais e qual a diferença entre alguns dos países no que toca a este indicador.[…]
Música, saúde e bem-estar
A música desperta os sentidos. Dependendo da música e de quem a ouve, há quem diga sentir-se mais relaxado e feliz.[…]
Saiba o que a vitamina D pode fazer pela sua longevidade
A vitamina D pode ajudar a retardar o envelhecimento e a prevenir algumas doenças relacionadas com a idade, contribuindo para um maior bem-estar e longevidade.[…]
Começou a década do envelhecimento saudável
A Assembleia Geral das Nações Unidas declarou 2021-2030 a Década do Envelhecimento Saudável. E com esta excelente notícia iniciamos o ano de 2021.[…]
Benefícios dos frutos secos
São vários os benefícios dos frutos secos. Sejam nozes, amêndoas, pistácios, avelãs, pinhões ou amendoins, fazem bem ao coração, dão energia e têm alto valor nutricional.[…]
Vamos caminhar? Por mais saúde e bem-estar
Caminhar é um exercício seguro e eficaz para deixar o corpo e a mente em boa forma, melhorar a saúde e aumentar a sua longevidade.[…]
Reverter o envelhecimento e viver mais e melhor
O fundador da Singularity University, Peter Diamandis, indica como podemos reverter a velhice e viver mais e melhor, ou seja com qualidade e saúde. Foi durante a passada edição da Websummit, que este ano decorreu integralmente online.[…]
COVID-19. Vacinação em Portugal a partir de janeiro
Universal, gratuita, facultativa e faseada. A vacina contra a COVID-19 deverá chegar a Portugal em janeiro de 2021.[…]