Saúde e Bem Estar
Flexitarianismo - o "semi vegetarianismo" para uma boa longevidade
Traduz um estilo de vida vegetariano em “part-time”, sendo conhecida também por “semi-vegetarianismo” ou “reducitarianismo”. Sabe o que é?[…]
Saúde mental e a longevidade. O que nos espera?
Depois da pandemia e do risco para a saúde, o que nos espera quando olhamos para a nossa saúde mental e para a nossa longevidade?[…]
Como aumentar a sua memória, para tratar da sua longevidade
A perda de memória é muitas vezes associado a idade e ao processo de envelhecimento. A boa noticia é que há coisas que podemos fazer para retardar ou mesmo retroceder esse processo dando-lhe uma maior longevidade.[…]
Covid-19. O que se sabe sobre a imunidade
As portas que se reabriram na última semana colocaram na cabeça de todos nós muitas perguntas sobre uma hipotética imunidade, individual e de grupo, sem vacina. Algo que é provável, mas que a ciência ainda não sabe se é certo.[…]
Em quatro décadas ganhámos 14 anos de vida
Sabia que a esperança de vida dos portugueses aumentou 14 anos nas últimas quatro décadas?[…]
O aumento da nossa longevidade: O que nos espera
Daqui a apenas 15 anos, por cada um ano que vivermos a mais, existirá uma forte probabilidade de aumentarmos mais um ano à nossa longevidade.[…]
Porque as mulheres tem maior longevidade? Eis a razão.
Segundo um estudo realizado por 3 investigadoras australianas, a longevidade das mulheres poderá estar associada aos cromossomas sexuais, sendo explicada pelo fator protetor (XX).[…]
A Longevidade e os fatores de risco
Osaka é conhecida como uma das cidades de maior longevidade do mundo. E é da Universidade de Osaka que vem um estudo acerca dos fatores riscos para a longevidade. Sabe quais são?[…]