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Saúde e Bem Estar

Ondas de calor e ansiedade? Saiba o que pode ser
Ondas de calor e ansiedade? Saiba o que pode ser

Se tem mais de 45 anos, e não sabe diferenciar suas ondas de calor e ansiedade, saiba que isso é mais difícil do que se pensa.[…]

Sabe o que é a geriatria? E gerontologia?
Sabe o que é a geriatria? E gerontologia?

A geriatria é a área da medicina especializada no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças da pessoa idosa, focando-se na preservação da autonomia, bem-estar e qualidade de vida.[…]

Saúde é mais do que a ausência de doença
Saúde é mais do que a ausência de doença

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença ou enfermidade”.[…]

Sabe o que é a medicina de precisão?
Sabe o que é a medicina de precisão?

A comunidade científica e médica explora hoje um novo modelo para a medicina e a que chama medicina de precisão.[…]

5 problemas orais provocados pelo stress
5 problemas orais provocados pelo stress

O stress pode afetar negativamente a saúde da boca e existem até estudos que relacionam problemas como a ansiedade e depressão com determinados problemas dentários.[…]

Como enfrentar as insónias?
Como enfrentar as insónias?

A insónia é o distúrbio do sono mais frequente no adulto e pode representar uma doença em si mesma, um sintoma de outra doença ou uma consequência de má qualidade de vida.[…]

Vitamina B6 pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão
Vitamina B6 pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão

O salmão, abacate, banana e espinafre são alguns dos alimentos ricos na vitamina B6.[…]

A menopausa e o aumento do peso
A menopausa e o aumento do peso

Na pré-menopausa, o ganho de peso varia entre 5 e 10 quilos e para quem entra nesta fase acima do peso ideal tem o problema acentuado pois o organismo desregula e o metabolismo fica mais lento.[…]