Saúde e Bem Estar
A dor física e a cura através da paz de espírito
O que é a dor física? Será que a podemos trabalhar de formas menos convencionais?[…]
A Arte Cuida!
A junção destas duas palavras numa mesma frase, para algumas pessoas, poderá ser controversa. Será a Arte uma forma de cuidar?[…]
Em busca da longevidade: biohacking e gadgets
Quem segue o mercado da longevidade tem vindo a observar o crescente desenvolvimento de produtos e serviços que tem como USP ajudar o ser humano a viver uma vida longa e com qualidade.[…]
Higiene do Sono: Sabe o que é?
Todos nós temos as nossas rotinas de higiene, onde se inclui o banho, lavar os dentes entre outras tantas. E que tal adicionar a essas rotinas, a higiene do sono? Sabe o que é?[…]
Sabe como está a autoestima das mulheres portuguesas?
As mulheres acima dos 70 anos apresentam uma elevada autoestima. Na faixa entre os 50 e 59 anos, no entanto, em cada 2 mulheres portuguesas tem baixa autoestima.[…]
Saiba quais os alimentos que podem reduzir o risco de demência
Como sabemos, da velha máxima, somos o que comemos, muito do que nos acontece decorre do nosso estilo de vida e da alimentação. A dieta alimentar tem impacto no risco de declínio cognitivo relacionado com a idade e com a demência.[…]
Quais os cancros mais comuns? E como prevenir?
Cancro do pulmão, da mama e do cancro colorrectal. Estes são os cancros mais comuns em Portugal, mas não são os únicos. A palavra de ordem é prevenir.[…]
Como fazer escolhas alimentares mais responsáveis e sustentáveis
A ANPlWWF lança o Guia de Consumo de Proteína, que pretende ajudar os consumidores a fazerem escolhas alimentares mais responsáveis e sustentáveis.[…]