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Este artigo identifica algumas iniciativas que contribuem para uma maior poupança no consumo de energia, e que podem ajudar a poupar até 20% na fatura, contribuindo para um planeta mais saudável.[…]

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A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem interdisciplinar que tem como base um tipo de vida saudável para prevenir, combater e ou quem sabe, reverter doenças crônicas. Curiosos?[…]

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A massoterapia consiste numa série de técnicas de massagem cujo objetivo é tratar problemas como dores musculares, stress ou ansiedade, atuando como agente promotor de bem-estar.[…]

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“A hora a que comemos pode prolongar de forma significativa o tempo de vida”. A conclusão é do neurocientista e geneticista Joseph Takahashi.[…]

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Ekui é uma metodologia de ensino portuguesa que ganha um prémio mundial na Finlândia.[…]

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Memória fraca, esquecimento e dificuldade de concentração são alguns dos sintomas que as mulheres apresentam durante a menopausa e a pré-menopausa sendo uma consequência da redução dos níveis de produção de estrogénio.[…]

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