Pedalar Sem Idade para um envelhecimento ativo

De acordo com dados da OCDE, Portugal é o 5º país mais envelhecido do mundo, com 23% da população acima dos 65 anos. Estima-se que, pelo menos 15% da população sénior em Portugal enfrente problemas de solidão extrema, mas acredita-se que o número real possa ser superior.

Tanto o isolamento social como a solidão podem ter um efeito profundo no bem-estar mental e físico, especialmente das Pessoas mais velhas, levando a uma série de resultados negativos para a saúde. Relativamente à saúde mental, há um maior risco destas desenvolverem doenças como depressão e ansiedade, o que pode levar a um maior afastamento social e a um declínio na sua saúde global, com consequente redução da qualidade de vida.

"Pedalar Sem Idade" é uma iniciativa cuja missão visa combater este problema junto da população sénior ou com mobilidade reduzida. Inspirando-se no movimento nórdico Cycling Without Age que, através do uso de bicicletas adaptadas (trishaws), conduzidas por voluntários em passeios regulares de 45 a 60 minutos, a Entidade devolve o que intitula de «direito ao vento dos cabelos».

Este projeto está a ser apoiado pela Fundação Ageas, permitindo que esteja presente em mais de 10 cidades nos próximos dois anos, e aumentando o número de Pessoas beneficiárias e alcançando, mais rapidamente, uma sustentabilidade financeira.

Sobre a Pedalar Sem Idade:

A missão da Pedalar Sem Idade é combater o isolamento social e a solidão não desejada, através de passeios em bicicletas adaptadas (trishaws), realizados por pilotos voluntários.

Este movimento que teve origem na Dinamarca e que está hoje presente em 59 países, acrescenta benefícios relevantes para a integração dos seniores, ou pessoas com mobilidade reduzida, nas suas comunidades locais, na melhoria do seu bem-estar geral, da sua autoestima e autoconfiança.

A Pedalar Sem Idade não é só sobre bicicletas, nem apenas sobre mobilidade ou sustentabilidade, é uma atitude inovadora de ver o voluntariado, é sobre relações humanas, generosidade para com quem não tem acesso aos pequenos prazeres da vida, sobre fazer as coisas devagar e com propósito e sobre as histórias que nos inspiram. É um ato simples de generosidade que pretende voltar a incluir na sociedade portuguesa milhares de idosos.

Saiba mais vendo este vídeo que explica o projeto original

Fonte: AGEAS