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Sabe qual é a sua longevidade?

16/09/2020 | Sofia Alçada

Calculadora My longevity Foto: My longevity Calculadora My longevity Foto: My longevity

My Longevity é uma aplicação que lhe dá uma previsão de quantos anos de vida ainda pode ter. Obviamente, com o objetivo de que adote uma vida mais saudável com um estilo de vida mais adequado.

Mas, saber a minha longevidade, ajuda?

Saber quantos anos nos restam pode influenciar sem dúvida, muitos dos nossos comportamentos e ações.

O que é o My Longevity?

My Longevity é uma aplicação recentemente desenvolvida por investigadores da University of East Anglia, que permite o cálculo da nossa esperança de vida, baseado no preenchimento de alguns dados demográficos e de saúde. 

Fiz o teste e eis os meus resultados:

Serão os resultados, de confiança?

A esperança de vida depende muito de uma série de fatores:

  • Sexo (H/M)
  • Idade
  • Local onde se nasce, cresce ou habita
  • Estilo de vida
  • Genética
  • Doenças atuais
  • ...

Quanto mais pudermos dividir a população em subpopulações com características comuns, maior a probabilidade de termos previsões mais precisas.

Por isso, a equipa de investigadores baseou o desenvolvimento desta calculadora em estudos anteriores, considerando por exemplo os efeitos da esperança de vida em pessoas com fatores de risco graves, como colesterol, problemas cardiovasculares ou diabetes.

Assim, a precisão dos resultados desta aplicação depende de quanto ela representa ou é representativa da subpopulação na qual vive ou que é similar à sua.

A principal razão pela qual as calculadoras de esperança média de vida apresentam valores tão diferentes é porque há uma ampla gama de fatores que influenciam os resultados.

Fatores como:

  • Ser casado aumenta a esperança de vida em comparação com ser solteiro, assim como ser feliz.
  • O tabaco,
  • Os níveis de consumo de frutas e vegetais
  • Os níveis de consumo de álcool e
  • A frequência com que faz exercício fazem diferença nos resultados da esperança de vida.

São uma série de alterações para o qual, os cientistas que estiveram no desenvolvimento da calculadora My Longevity pretendem chamar a atenção, para que possamos realmente adotar novos estilos de vida que nos permitam alcançar a tal longevidade que queremos.

Preparado para ver como está a sua longevidade? https://mylongevity.org/calculator

 

Adaptado de The conversation