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Sugestões de bebidas refrescantes para o verão

13/07/2018 |

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Sugestões de bebidas refrescantes para o verão

Seja para comemorar a chegada do bom tempo, desfrutar dos dias quentes, alimentar a alma ou simplesmente matar a sede, aceite as nossas sugestões para preparar bebidas refrescantes para o verão! Entre ideias com mais ou menos álcool, mais ou menos calorias, encontrará pelo menos (mais) motivos para uma reunião entre amigos nestes longos finais de dia onde o envelhecimento ativo pode ter lugar.

Chá verde gelado

É muito fácil, e bem mais saudável, fazer o seu próprio chá gelado. Uma ideia bem refrescante e antioxidante é um chá verde gelado com raspas de casca de laranja e adoçado com um pouco de mel. Experimente!

Limonada com melão

Se tem um limão grande aí por casa, uma fatia de melão, hortelã e agrião é tudo o que precisa para fazer uma excelente e extravagante limonada. Junte os ingredientes na liquidificadora até formarem um sumo e adicione cubos de gelo antes de servir. Uma das melhores bebidas refrescantes para o verão!

Sumo de laranja com cenoura

Esprema umas quatro laranjas e coloque o sumo na liquidificadora. Depois corte duas cenouras às rodelas e acrescente ao sumo de laranja. Por fim misture e adicione açúcar ou adoçante. Um sumo saboroso a quem ninguém diz que “não” e que dá energia neste seu processo de envelhecimento ativo.

Sumo de meloa e morango

Se nunca experimentou um sumo de meloa com morango, hoje é o dia! Misture meia meloa madura com alguns morangos na liquidificadora e acrescente um pouco de açúcar ou mel. Quando o sumo estiver líquido e sem grumos… está pronto a servir! De provar e chorar por mais!

Cocktail de Líchia

Bebidas refrescantes para o verão com álcool? O seu desejo é uma ordem! Pegue em duas porções de shot de vodca, duas de sumo de líchia, uma de Martini e cubos de gelo, misture tudo e já está! Perfeito para acompanhar uma entrada ou para saborear noite a dentro, a olhar as estrelas.

Margarita de Amoras

Preparado para outra sugestão mais arrojada? Pois bem, um envelhecimento ativo também merece uma receita assim! Comece por passar a borda do ou dos copos em que vai servir a bebida por água e depois por sal. A seguir junte uma porção de shot de sumo de amora, uma de tequila e outra de Triple Sec e sumo de limão. Por fim adicione cubos de gelo e agite bem a mistura. Verta para os copos e prove. Delicioso, não é verdade?

Sangria branca de frutos vermelhos

Os dias de calor pedem sangria branca em vez da tradicional sangria tinta, por isso prepare um jarro deste néctar dos deuses. Basta adicionar ao vinho branco os frutos vermelhos, sumo de laranja e pêssegos. Não vai sobrar uma gota!

Cosmopolitan
Se viu a série “O sexo e a cidade” sabe que este cocktail é muito famoso entre o público feminino e pode ser uma ideia perfeita para incluir no seu leque de bebidas refrescantes para o verão. A mistura é forte - vodka com sumo de framboesa, sumo de laranja e sumo de limão bem ácido -, mas refrescante!

Caipirinha
Originária do Brasil, a caipirinha é uma bebida cheia de caráter, mas fácil de preparar: encha o ou os copos com bastante gelo picado, depois junte a lima com o açúcar mascavado a seu gosto e por fim encha até acima com a cachaça! Uma das bebidas tradicionalmente preferidas para comemorar o verão.