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Saúde e Bem Estar

Vacinação contra a gripe sazonal. Primeira fase já arrancou
Vacinação contra a gripe sazonal. Primeira fase já arrancou

A vacina da gripe já está disponível e começará a ser administrada aos profissionais de saúde que prestam serviços ao público, grávidas e idosos residentes em lares. Pessoas com mais de 65 anos poderão ser vacinadas a partir de 19 de outubro.[…]

Alimentação japonesa é chave para uma vida longa
Alimentação japonesa é chave para uma vida longa

O Japão é o país com maior número de pessoas com 100 anos no mundo. E a comida pode ser um dos fatores que ajudam a explicar a longevidade deste povo asiático. Gosta de Sushi?[…]

Uma epidemia silenciosa, a demência
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O aumento do número de pessoas com demência no mundo levou a que esta síndrome fosse considerada uma pandemia silenciosa.[…]

Bons hábitos para desenvolver ou reforçar em 2020
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Vamos dar-lhe aqui indicação de 3 bons hábitos para iniciar ou reforçar ainda em 2020 que lhe darão um maior equilíbrio, controlo e seguramente uma vida mais saudável.[…]

Cuidados a ter com a pele e cabelo após as férias
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Aproveitou as férias para apanhar sol e tomar uns bons banhos de água salgada ou em piscinas? Então, saiba quais são os cuidados a ter com a pele e cabelo após as férias.[…]

Vacina para todos
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No meio da tempestade provocada pela pandemia Covid 19, as respostas a algumas questões éticas definirão que mundo queremos para o futuro.[…]

A não esquecer! 6 bons alimentos para a memória
A não esquecer! 6 bons alimentos para a memória

São conhecidos por serem bons amigos do cérebro e nós explicamos-lhe o que torna especial cada um destes alimentos.[…]

Diga não ao açúcar!
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O aumento de glicose (níveis de açúcar) no sangue é responsável por provocar cansaço, mas também graves doenças cardíacas.[…]