Impulso Positivo | Saúde e Bem Estar

Introduza o seu e-mail

Saúde e Bem Estar

O sono e as rotinas
O sono e as rotinas

Uma boa noite de sono é importante para o seu bem-estar físico e mental. Para a assegurar esse tempo de descanso, deve estipular um horário para a hora de deitar para bem da sua longevidade.[…]

Benefícios do sorriso para a longevidade e bem estar
Benefícios do sorriso para a longevidade e bem estar

Sabia que ao sorrir é capaz de estimular o seu cérebro a libertar endorfina e serotonina, promovendo uma sensação de bem-estar. Conheça os benefícios de um simples sorriso![…]

Exames médicos após os 50 anos pela sua longevidade
Exames médicos após os 50 anos pela sua longevidade

Conheça os principais exames médicos que deve fazer após os 50 anos. Não descure a sua saúde.[…]

Alimentos que contribuem para a maior longevidade
Alimentos que contribuem para a maior longevidade

Já sabemos que a boa alimentação é parte da solução quando o tema é a longevidade. Afinal, somos o que comemos.[…]

Saber cuidar: A relação do cuidador com a pessoa cuidada
Saber cuidar: A relação do cuidador com a pessoa cuidada

A Humanização dos cuidados prestados às pessoas mais velhas é o que se pretende obter com esta formação que vai já para a 2ª edição.[…]

Mente sã em corpo são. Até quando?
Mente sã em corpo são. Até quando?

Esta é a questão que todos colocamos a partir de um dado momento das nossas vidas.[…]

Cancro da Mama. Fique atento, cuide de si
Cancro da Mama. Fique atento, cuide de si

As taxas de sobrevivência ao cancro da mama são bastante elevadas, mas continua a registar-se uma taxa de mortalidade preocupante nos casos em que a doença é diagnosticada tardiamente.[…]

Evento de bem estar e longevidade este sábado
Evento de bem estar e longevidade este sábado

Como mulheres temos desafios específicos em relação ao nosso bem-estar e saúde. Vamos tratar destes desafios ao longo do próximo fim de semana.[…]