Surf e envelhecimento ativo. Apanhe a onda da mudança
20/05/2022 | Fernanda Cerqueira
Hoje partilhamos um bom exemplo de envelhecimento ativo e saudável. Porque nunca é tarde para experimentar algo novo.
No passado dia 6 de maio, a Associação Dinamika, através da escola de surf Vilamoura Surf Project (VSP) recebeu um grupo de seniores – Convívio de Adultos da Fundação António Aleixo.
Os atletas, com idades compreendidas entre os 60 e os 90 anos de idade, aceitaram o desafio: vestiram o fato e foram apanhar ondas na Praia da Rocha Baixinha.
Respeitando as necessidades de cada participante, a equipa da VSP promoveu um momento que muitos nunca imaginaram viver. Citados pelos Diário Online da Região Sul, os participantes retratam uma experiência de enorme sucesso: “Nunca pensei que ia fazer surf com esta idade”, “Estou nervosa, mas confio em vocês!” e “Que experiência maravilhosa!”.
O nosso aplauso para esta iniciativa! Um bom exemplo de envelhecimento ativo, onde a prioridade é a saúde, a socialização, a prática de atividade física e o bem-estar.
Fonte: Diário Online - Região Sul
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