Centenários: Proteína é chave para a longevidade | Saúde e Bem Estar

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Centenários: Proteína é chave para a longevidade

31/03/2021 | Sofia Alçada

Investigação e Longevidade - Foto: Chokniti Khongchum, Pexels Investigação e Longevidade - Foto: Chokniti Khongchum, Pexels

Neste estudo que está publicado na revista científica Nature, foi assim descoberta uma proteína que pode ajudar a Medicina a compreender o mistério da longevidade.

Foram verificados pelos investigadores, os níveis de uma proteína chamada neurofilamento de cadeia leve, um tipo de proteína que se encontra no sangue.

A NFL (sigla em inglês) poderá ser considerada um biomarcador sanguíneo que ajudará na identificação de doenças neurológicas.

 

Longevidade: Como foi a pesquisa

A pesquisa contou com um grupo de 180 pessoas com 90 anos e 135 pessoas centenárias.

Em conclusão, verificou-se que os níveis mais baixos de NFL estavam correlacionado com uma sobrevida mais longa, além de fornecer pistas relacionadas à mortalidade ou até mesmo quanto ao funcionamento cognitivo, não se registando diferenças significativas entre homens e mulheres.

É importante referir que esta proteína está relacionada a uma dieta de baixa caloria, associada à sobrevida.

Em estudos já realizados por outras equipas de investigação, foi verificado que os níveis de NFL aumentam com a idade, e estão associadas à progressão de doenças neurológicas.  

Em outro estudo recente, também realizado por outra universidade alemã, foi esta proteína que ajudou a prever se um paciente teria Alzheimer até 16 anos antes do início dos sintomas.

Veja aqui outros artigos relacionado com o mistério dos centenários na Grécia ou nas chamadas Blue Zones

 

A importância da alimentação na longevidade

Importante será reforçar a forte ligação entre a:

  • alimentação,
  • estilos de vida
  • longevidade.

Esta será sempre uma forma de termos menos patologias e vivermos mais e sobretudo melhor, reforçando o que Hipócrates, pai da medicina, referiu há mais de 2500 anos:

"Que o vosso alimento seja o vosso primeiro medicamento".

 

Fonte: Adaptado de Razões para Acreditar