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A Geração de Ferro
A Geração de Ferro

Li noutro dia um artigo que gostava de partilhar com os nossos leitores. É uma contribuição feita por um especialista em longevidade brasileiro chamado Willians Flori, sobre a Geração de ferro, uma geração que temos que honrar e saber cuidar. Curioso?[…]

As nossas sugestões de presentes para este Natal
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Em contagem decrescente para o Natal, trazemos-lhe algumas ideias originais para presentes e uma mensagem importante.[…]

Investimento em residências seniores deverá aumentar em Portugal
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Com uma procura superior à oferta disponível, o mercado das residências seniores em Portugal começa a ganhar força e a despertar a atenção dos investidores privados.[…]

Pandemia provoca queda da idade da reforma
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A idade da reforma irá descer no ano de 2023 em cerca de três meses passando para os 66 anos e 4 meses ao invés dos 66 anos e 7 meses em 2022, face ao efeito provocado pela mortalidade causada pela pandemia.[…]

Porque os Homens também se devem cuidar
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Escusado será dizer que todos nós temos que nos cuidar, sejamos mulheres ou homens. Por sabemos que os homens tradicionalmente o fazem menos, este artigo é dedicado a eles! Preparados?[…]

Dizem por aí que este é o segredo para a felicidade…
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Sabe o que é o hygge? Dizem por aí que é o segredo para a felicidade. E nós contamos-lhe tudo sobre esta nova forma de estar que está a mudar mentalidades.[…]

Jogos que estimulam o envelhecimento ativo
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Com o objetivo de promover um envelhecimento ativo prevenindo, retardando ou melhorando problemas cognitivos e motores, o Lab Centers um spin off do Politécnico de Leiria está a trabalhar no desenvolvimento de jogos para a população de maior idade.[…]

5 aliados do coração
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Uma alimentação saudável, aliada à prática de exercício físico, é essencial para a saúde cardiovascular.[…]