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Para uma boa longevidade: Vamos dançar?
A dança é uma modalidade adequada a qualquer idade, traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, distrai e diverte. Da Salsa, à Dança do Ventre, passando pelo Hip Hop, Zumba e Danças de Salão …[…]
Eu cuidador - Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores?
O que é ser cuidador? Quantos de nós seremos num futuro próximo cuidadores ou cuidados por alguém? Eis o exemplo da Filipa, que depois de cuidar, percebe a importância do ato e de cuidar de quem cuida.[…]
Vencer a Covid-19. María Branyas é o rosto de muitas histórias de esperança
Com 113 anos, María Branyas é a paciente com mais idade no mundo a superar a doença Covid-19.[…]
Eficiência energética: Como a domótica e o autoconsumo facilita a nossa vida?
Nos dias que correm, é cada vez mais comum que verifiquemos nos telhados das casas, os sistemas de autoconsumo. Estes são constituidos pelos painéis solares que irão capturar energia solar, produzindo a nossa própria energia, e favorencendo a eficiência e[…]
Flexitarianismo - o "semi vegetarianismo" para uma boa longevidade
Traduz um estilo de vida vegetariano em “part-time”, sendo conhecida também por “semi-vegetarianismo” ou “reducitarianismo”. Sabe o que é?[…]
Portugal é o país com mais projetos inovadores no combate à Covid-19, diz OCDE
Espelho do empenho de todos no combate a esta pandemia, as respostas continuarão a aumentar em Portugal e no mundo.[…]
Vamos Cuidar: Amadora Compassiva traz-nos três eventos
Partilhamos aqui os 3 eventos a realizar pela Amadora Compassiva ao longo das próximas duas semanas. Todos estes eventos estão sujeitos a inscrição e o primeito é já hoje as 18:30. Não perca.[…]
Quando tiver oportunidade dance, pelas suas relações e longevidade.
Partilhar atividades de lazer é sem dúvida uma forma de melhorar as relações entre as gerações. É ainda um veículo de comunicação e de transmissão de valores e tradições. Além de ser uma atividade de melhoria da longevidade e do envelhecimento ativo.[…]