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Cuide da sua saúde mental pela sua longevidade
É importante cuidar da nossa saúde mental voltando a algumas praticas que sejam seguras e nos ajudem a manter o nosso equilíbrio emocional e a nossa boa longevidade.[…]
FOXM1 é o gene que promete grandes avanços na longevidade
FOXM1 é o gene em que a equipa portuguesa, liderada por Elsa Logarinho, tem trabalhado em busca de mais longevidade e melhor qualidade de vida.[…]
10 conselhos para uma road trip em segurança
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Importância da vacinação para o envelhecimento saudável é consensual entre os portugueses
86% dos portugueses consideram que a vacinação ao longo da vida – quer em criança, quer em adulto – é muito importante. 68,1% reconhecem a vacinação como um fator determinante para o sucesso do envelhecimento saudável.[…]
Caminhar: Um hábito antigo que faz muito pela nossa longevidade
Caminhar é um hábito que muito faz pela nossa saúde e bem-estar, e que devemos manter ao longo da vida para uma boa longevidade e não só![…]
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Aos 99 anos, Dona Albertina é a diretora do jornal Ecos da Serra
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