Cultura e Lazer
Evitar compras por impulso – adira à regra das 72 horas
Evitar compras por impulso é algo que todos gostaríamos de fazer pelo seu impacto no nosso orçamento no final do mês. Mas se sabemos quais as suas consequências, porque continuamos a fazer? Porque não conseguimos evitar de repetir o mesmo comportamento?[…]
Surf e envelhecimento ativo. Apanhe a onda da mudança
Hoje partilhamos um bom exemplo de envelhecimento ativo e saudável. Porque nunca é tarde para experimentar algo novo.[…]
Os benefícios da Dança para a saúde física e mental
A dança é uma atividade com claros benefícios para a saúde física a saúde mental para quem a pratica. E para quem apenas assiste, traz uma sensação de bem-estar e felicidade.[…]
Novas experiências: Fazer um cruzeiro pela primeira vez
Se nunca teve e experiencia de viajar num cruzeiro, conheça as facilidades, os benefícios e as precauções a ter nesta nova experiência..[…]
Serão os sites de encontros uma boa alternativa para conhecer alguém?
Afinal… os sites de encontros funcionam? Há quem acredite sim e quem olhe para os relacionamentos nascidos no seio das novas tecnologias com desconfiança. Qual é o seu caso?[…]
Hábitos de leitura? Eis 10 bons motivos para os ter
Ler faz bem à saúde física e mental, particularmente se está empenhado em viver mais e melhor . Conheça todos os benefícios para (continuar) a ler pela vida a fora.[…]
A pensar em férias? Nós também!
Com a chegada do mês de maio, os dias longos e de sol lembram-nos das férias. Cresce a vontade de ter uns dias sem horários, em família ou com amigos, na praia ou na montanha.[…]
Simone de Oliveira na 'Galeria dos Inesquecíveis'
Simone de Oliveira foi o primeiro nome imortalizado na ‘Galeria dos Inesquecíveis’, uma iniciativa da Junta de Freguesia de Alvalade.[…]