Introduza o seu e-mail
Iris Apfel comemorou 100 anos no dia 29 de agosto. A empresária e designer tem quase dois milhões de seguidores só no Instagram e é considerada um ícone de estilo por várias gerações.[…]
Porque é importante investir na nossa longevidade? O que temos que fazer para assegurar que essa longevidade nos proporcione uma vida longa, de qualidade e sobretudo, feliz?[…]
Um estudo recente apresentado pela CBRE dá conta da intenção de avultados investimentos no sector imobiliário para o segundo semestre de 2021. A capital portuguesa figura como um dos destaques deste ano[…]
Com a correria do dia a dia, muitas vezes esquecemo-nos de cuidar de nós próprias. O que não deve acontecer. É importante ter atenção que um corpo e uma mente saudável também ajudam na produtividade, seja no trabalho seja na nossa vida pessoal.[…]
Um estudo feito nos Estados Unidos e publicado no “New England Journal of Medicine” fez algumas importantes descobertas sobre o nosso cérebro à medida que envelhecemos que mencionamos neste artigo.[…]
Estes 3 conselhos simples são o resultado de várias viagens e conversas da jornalista norte-americana Annie Daly, e que nos são transmitidos por praticas de três países com vidas saudáveis: Japão, Havaí e Noruega[…]
Após um período de férias e de descanso, voltar à rotina e ao trabalho pode ser difícil. Reunimos algumas dicas que podem ajudar nesta transição.[…]
Segundo um estudo da revista “Nature Metabolism”, a longevidade pode estar ligada a nossa flora intestinal que inclui as bactérias, vírus e fungos.[…]