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Os animais de estimação e o envelhecimento ativo
Desde os melhores amigos do homem até a outros animais de estimação, estes são sem dúvida um bom contributo para o envelhecimento ativo. O que é reforçado por um estudo da Universidade do Michigan.[…]
Sabe qual será o valor líquido do seu salário em 2023?
O salário mínimo sobe para 760 euros e, por isso, salários e pensões até 762 euros ficam isentos de IRS em 2023.[…]
Pensões aumentam entre 3,89% e 4,83% em 2023
Alguns pensionistas vão beneficiar, já este mês, de aumentos no valor das suas pensões. Saiba quanto vai receber com este aumento. Pensões até 762 euros ficam isentas de IRS.[…]
Idade de acesso à pensão de velhice em 2023 fixa-se em 66 anos e 4 meses
Quem completar 66 anos em 2023 terá de esperar menos tempo para se reformar sem penalizações.[…]
Cuidar da longevidade: Uma resolução de ano novo
Todos nós queremos ser longevos. O que implica viver mais e melhor. Para isso, temos que criar bons hábitos. Nada como o inicio de um ano novo para isso. Preparado?[…]
Como podemos ter uma vida feliz e plena?
Se lhe fizesse esta pergunta a si, qual seria a sua resposta? Se a nossa ideia é começar a investir hoje no nosso melhor, onde colocaríamos o nosso tempo e energia? Para dar algumas respostas, remeto para um estudo realizado durante 75 anos...[…]
As Resoluções de Ano Novo
E cá estamos… chegados a 2023 entoam as resoluções de ano novo.[…]
Beba água, pela sua saúde!
Se um de seus objetivos é beber mais água, está a pensar no seu bem-estar, pois como sabemos a água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.[…]