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As Blue Zone (que em português quer dizer Zona Azul) são regiões com uma característica comum: os habitantes ultrapassaram a esperança média de vida. E o mais importante, partilharam as boas práticas que os levaram a isso![…]
Qualquer pessoa pode transformar um quintal ou varanda num pequeno jardim sem gastar muito dinheiro. Também não são necessários conhecimentos avançados de jardinagem. Só vontade e criatividade![…]
Há cada vez mais pessoas a aderir à prática do jejum intermitente, com objetivos de perda de peso, prevenção de doenças crónicas ou combate à diabetes. Será uma boa prática para aumentar a nossa longevidade?[…]
Viver mais e melhor, é o que todos queremos. Saiba algumas dicas de como aproveitar ainda melhor os anos de vida.[…]
Como reduzir a fatura de gás e eletricidade? Para isso, consulte as nossas sugestões para poupar energia em sua casa.[…]
A Abreu Advogados anuncia a primeira edição da Abreu Sustainability School, totalmente online. Não perca a oportunidade e reserve o seu lugar.[…]
Segunda a descoberta da ciência, os níveis de ferro no sangue poderão ser em parte responsáveis por uma maior e uma melhor longevidade. Assim, este pode ser um dos fatores que explica por que algumas pessoas envelhecem mais depressa que outras.[…]
Um estudo realizado pela Gulbenkian revela que os jovens têm dificuldade em aceder ao crédito à habitação e que os mais velhos tendem a entrar na idade da reforma ainda a suportar este encargo.[…]