Saúde e Bem Estar
Boas práticas em saúde. Conheça as mais-valias da ortogeriatria
Sabia que por ano ocorrem cerca de 12.000 casos de fratura do colo do fémur? E que entre os idosos esta é a lesão traumática grave mais frequente e a principal causa de cirurgia urgente?[…]
Medicina de reabilitação: «na primeira linha das políticas de envelhecimento saudável»
O contributo da reabilitação para o aumento da capacidade funcional das pessoas mais velhas, permitindo uma vida mais ativa, colocam hoje a reabilitação «na primeira linha das políticas de envelhecimento saudável», afirma o professor Jorge Torgal.[…]
Cuidar da sua saúde mental durante o confinamento
O isolamento e a solidão são alguns dos resultados que o confinamento provoca nas pessoas, com maior impacto para a população mais velha. A pensar nisso e na nossa saúde mental, a Ordem dos Psicólogos Portugueses dá-nos alguns conselhos.[…]
Fatores que explicam o aumento da esperança de vida no mundo
São vários os fatores que contribuem para o aumento da esperança de vida a nível mundial. Saiba aqui quais e qual a diferença entre alguns dos países no que toca a este indicador.[…]
Música, saúde e bem-estar
A música desperta os sentidos. Dependendo da música e de quem a ouve, há quem diga sentir-se mais relaxado e feliz.[…]
Começou a década do envelhecimento saudável
A Assembleia Geral das Nações Unidas declarou 2021-2030 a Década do Envelhecimento Saudável. E com esta excelente notícia iniciamos o ano de 2021.[…]
Benefícios dos frutos secos
São vários os benefícios dos frutos secos. Sejam nozes, amêndoas, pistácios, avelãs, pinhões ou amendoins, fazem bem ao coração, dão energia e têm alto valor nutricional.[…]
Reverter o envelhecimento e viver mais e melhor
O fundador da Singularity University, Peter Diamandis, indica como podemos reverter a velhice e viver mais e melhor, ou seja com qualidade e saúde. Foi durante a passada edição da Websummit, que este ano decorreu integralmente online.[…]