Saúde e Bem Estar
COVID-19. Vacinação em Portugal a partir de janeiro
Universal, gratuita, facultativa e faseada. A vacina contra a COVID-19 deverá chegar a Portugal em janeiro de 2021.[…]
Será possível reverter o envelhecimento celular?
Eis um novo estudo que comprova que sim, através do chamado OHB ou seja, oxigénio hiperbárico. Preparado/a?[…]
O sistema imunitário e os benefícios do contacto com a terra
É já reconhecido a importância dos intestinos e do seu normal funcionamento na nossa saúde e longevidade. Há quem associe este órgão, ao nosso segundo cérebro. O que é certo, é que é um órgão fundamental para o equilíbrio do nosso sistema imunitário.[…]
Para o seu bem estar, será que bebe água suficiente?
Ainda há pessoas que não o fazem, não ingerindo a quantidade correta de água por dia. É seu caso? Se sim, tenha cuidado.[…]
Benefícios do sorriso para a longevidade e bem estar
Sabia que ao sorrir é capaz de estimular o seu cérebro a libertar endorfina e serotonina, promovendo uma sensação de bem-estar. Conheça os benefícios de um simples sorriso![…]
Exames médicos após os 50 anos pela sua longevidade
Conheça os principais exames médicos que deve fazer após os 50 anos. Não descure a sua saúde.[…]
Alimentos que contribuem para a maior longevidade
Já sabemos que a boa alimentação é parte da solução quando o tema é a longevidade. Afinal, somos o que comemos.[…]
Saber cuidar: A relação do cuidador com a pessoa cuidada
A Humanização dos cuidados prestados às pessoas mais velhas é o que se pretende obter com esta formação que vai já para a 2ª edição.[…]