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Qualquer hora é boa para treinar, mas as horas em que se pratica exercício parecem ter repercussões diferentes.[…]
FOXM1 é o gene em que a equipa portuguesa, liderada por Elsa Logarinho, tem trabalhado em busca de mais longevidade e melhor qualidade de vida.[…]
86% dos portugueses consideram que a vacinação ao longo da vida – quer em criança, quer em adulto – é muito importante. 68,1% reconhecem a vacinação como um fator determinante para o sucesso do envelhecimento saudável.[…]
Caminhar é um hábito que muito faz pela nossa saúde e bem-estar, e que devemos manter ao longo da vida para uma boa longevidade e não só![…]
Pergunta Mil e Uma Vezes feita por nós mulheres quando atingimos uma certa idade e começamos a ter algumas alterações. Vamos esclarecer![…]
Estima-se que cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo vivam com distúrbios da tiroide, problemas que afetam a pequena glândula em forma de borboleta situado no pescoço.[…]
Praia é sinónimo de lazer e de descanso. O que muitas vezes esquecemos é o impacto positivo que uns dias de pé na areia e na água salgada podem ter na nossa saúde.[…]
Da prática de exercício físico à alimentação. Conheça algumas dicas para viver a menopausa de uma forma tranquila e feliz.[…]