Saúde e Bem Estar
Os animais de estimação e o envelhecimento ativo
Desde os melhores amigos do homem até a outros animais de estimação, estes são sem dúvida um bom contributo para o envelhecimento ativo. O que é reforçado por um estudo da Universidade do Michigan.[…]
Cuidar da longevidade: Uma resolução de ano novo
Todos nós queremos ser longevos. O que implica viver mais e melhor. Para isso, temos que criar bons hábitos. Nada como o inicio de um ano novo para isso. Preparado?[…]
Beba água, pela sua saúde!
Se um de seus objetivos é beber mais água, está a pensar no seu bem-estar, pois como sabemos a água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.[…]
Bons hábitos para desenvolver ou reforçar em 2023
Ano novo, Hábitos novos. Veja aqui 3 bons hábitos para iniciar 2023 que lhe darão um maior equilíbrio, controlo e seguramente uma vida mais saudável.[…]
Ondas de calor e ansiedade? Saiba o que pode ser
Se tem mais de 45 anos, e não sabe diferenciar suas ondas de calor e ansiedade, saiba que isso é mais difícil do que se pensa.[…]
Sabe o que é a geriatria? E gerontologia?
A geriatria é a área da medicina especializada no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças da pessoa idosa, focando-se na preservação da autonomia, bem-estar e qualidade de vida.[…]
Saúde é mais do que a ausência de doença
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença ou enfermidade”.[…]
Sabe o que é a medicina de precisão?
A comunidade científica e médica explora hoje um novo modelo para a medicina e a que chama medicina de precisão.[…]